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Ingwer shot rezept ohne kochen


Ginger Shot &#; 15 einfache Rezepte, die jeder machen

kann

Ginger Shot ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Körper zu stärken. Deshalb haben wir 15 verschiedene Ingwer-Shot-Rezepte gesammelt, die jeder nachmachen kann. Es gibt viele Vorteile, Ingwer in Ihre Ernährung aufzunehmen. Ingwer-Shots sind eine einfache Möglichkeit für dich, die gute Wurzel zu bekommen.

Wussten Sie, dass Ingwer unter anderem Ihrem Magen helfen, Ihr Immunsystem stärken und Entzündungen bekämpfen kann?

Tipp: Speichern Sie Ihr Lieblingsrezept direkt auf Ihrem Handy oder Computer!

9 Vorteile von Ingwer-Shots

Es gibt viele Gründe, warum rohe Ingwer-Shots gut für Sie sind. Im Folgenden haben wir unsere neun Favoriten aufgelistet, warum du einige unserer Rezepte ausprobieren solltest.

1.

Beruhigt den Magen

Ingwer ist ein fantastisches natürliches Heilmittel, das Ihnen hilft, Ihren Magen zu beruhigen. Haben Sie eine besorgte, aufgeblähte Oder ein verstopfter Magen? Dann solltest du es mit einem Ingwer-Shot versuchen. Fakt ist, dass Ingwer deinen Magen beruhigt und dir gleichzeitig bei der Verdauung helfen kann.

2.

ingefärsshot recept utan kokning

Kurbelt Ihren Stoffwechsel

an Indem Sie mehr Ingwer in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie Ihren Magen beim Stoffwechsel unterstützen. Das bedeutet, dass du unter anderem leichter abnehmen kannst. Ingwer hilft Ihrem Magen, mehr Magensäure zu produzieren, wodurch Sie die Nahrung effizienter verdauen können. Kurz gesagt, ein Ingwer-Shot ist perfekt, um Ihren Stoffwechsel anzukurbeln!

3.

Kann bei Übelkeit helfen Wir

bleiben im Magen, da Ingwer durch einen Ingwerschuss unter anderem dir helfen kann, wenn dir übel ist. Perfekt, wenn Sie schwanger sind &#; denken Sie nur daran, frischen Ingwer und keine Nahrungsergänzungsmittel zu bekommen! Tatsächlich zeigen einige Studien, dass Ingwer mindestens so wirksam ist wie einige verschreibungspflichtige Medikamente gegen Übelkeit. Krebspatienten, die eine Auch bei einer Chemotherapie, einer Chemotherapie oder Jahren nach der Operation ist die Übelkeit beim Verzehr von Ingwer vermindert.

4.

Stärkt das Immunsystem

Viele von uns sind beschäftigt und gestresst, was sich auf unser Immunsystem auswirkt. Eine gute Möglichkeit für Sie, Ihr Immunsystem auf natürliche Weise zu stärken, besteht darin, rohen Ingwer in Ihre Ernährung aufzunehmen. Mehreren Studien zufolge hat sich gezeigt, dass Ingwer das Immunsystem aktiviert. Vermeiden Sie noch heute Ihre nächste Erkältung mit einem Ingwer-Shot!

5.

Bekämpft Infektionen

Ingwer wird aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften seit langem als natürliches Heilmittel verwendet. Ingwer stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern kann auch Infektionen bekämpfen, die Sie in Ihrem Körper haben. Seine Fähigkeit, Bakterien zu bekämpfen, wurde unter anderem in einer Studie bestätigt, in der frischer Ingwer zusammen mit Knoblauch zur Bekämpfung von Infektionen eingesetzt wurde.

6.

Bekämpft Entzündungen

Haben Sie jemals Ingwer gegessen, wenn Sie Halsschmerzen? Es ist so, dass Ingwer Entzündungen bekämpft. Ingwer kann unter anderem gerade wegen seiner entzündungshemmenden Eigenschaften bei Halsschmerzen helfen. Viele Studien haben gezeigt, dass Ingwer voller nützlicher Substanzen ist, die sowohl entzündungshemmend sind als auch Antioxidantien enthalten.

Lesen Sie hier mehr über eine Ernährung, die bei Entzündungen helfen kann: entzündungshemmende Ernährung.

7.

Antioxidans

:

Ingwer enthält nicht nur Antioxidantien, sondern ist auch vollgepackt mit starken Antioxidantien. Wenn du also deinem Körper helfen möchtest, freie Radikale zu bekämpfen, kannst du das mit einem Ingwer-Shot tun. Darüber hinaus kann der Ingwer dazu beitragen, dass Ihr Lymphsystem besser funktioniert. Obwohl sie nicht so effektiv ist wie eine Lymphmassage, kann sie Ihnen bei regelmäßiger Anwendung helfen!

8.

Reduziert den Blutzucker

Spitzen und Täler in Ihrem Blutzucker können Angstgefühle, ungesundes Verlangen, Müdigkeit, Verwirrung und Angst verursachen. Ein guter Weg Den Blutzucker zu senken und zu regulieren ist gerade mit frischem Ingwer. Vor allem, wenn du Diabetiker bist, kann ein Ingwer-Shot bei deinem Blutzucker helfen.

9. Fördert die Durchblutung

: Ingwer hat eine blutverdünnende Wirkung, die wie Aspirin die Durchblutung fördern kann.

Das wiederum kann helfen, Schlaganfälle (Hirnblutungen) zu verhindern. Seien Sie nur vorsichtig, wenn Sie Blutverdünner einnehmen!

Nachteile von Ginger Shot

Es besteht kein Zweifel, dass die Vorteile von Ingwer und Ingwer Shot die Nachteile überwiegen. Erwähnenswert sind jedoch die Nachteile, die es gibt. Obwohl Ingwer den Magen beruhigen kann, kann er bei manchen den gegenteiligen Effekt haben.

Die Folgen sind nicht sehr schwerwiegend, können aber zu Magenverstimmungen und Beschwerden führen.

Wenn

Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, kann es auch eine gute Idee sein, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie anfangen, Ingwer zu essen.

Diabetiker können stark von der positiven Wirkung von Ingwer auf Blutzucker. Es kann ratsam sein, vorsichtig und aufmerksam zu sein, wenn Sie Ingwer und Ingwershots zu sich nehmen.

Es ist an der Zeit, sich einige Ingwer-Shot-Rezepte anzusehen.

Bevor wir das tun, dachten wir uns, wir geben dir ein paar Tipps, was wir mit dem machen können, was von unseren Ingwer-Shots übrig bleibt.

Bevor wir anfangen &#; Was machen Sie mit dem Sumpf?

Wir hassen es, Lebensmittel wegzuwerfen, es ist schlecht für die Umwelt, den Geldbeutel und wenn man bedenkt, wie viele Menschen auf der Erde keinen Zugang zu Lebensmitteln haben, tut es auch unserem Herzen weh, Lebensmittel wegzuwerfen.

Egal für welches Ingwer-Shot-Rezept du dich entscheidest, du kannst das, was übrig bleibt, verwenden, um super leckere und gesunde Getränke daraus zu machen.

  • Beginnen Sie mit dem Kaffeesatz, der von Ihrem Shot übrig geblieben
    • ist.
  • Fügen Sie 1-2 Liter Wasser hinzu (mehr, wenn Sie ein etwas schwächeres Getränk wünschen oder viel Kaffeesatz haben)
  • Schälen Sie und pressen Sie eine Zitrone oder Limette aus (Werfen Sie die Schale hinein und vergessen Sie es nicht.

    Die Schale von deinem Ingwershot auch)

  • Nimm einen Topf Minze
  • Mit Honig aromatisiert
  • Wenn du ein wenig Schärfe willst, bring etwas Chili mit

Wenn du etwas anderes ausprobieren möchtest, kannst du es mit anderen Früchten oder Beeren mischen. Probieren Sie doch mal Himbeeren, Erdbeeren oder Kiwis.

3 verschiedene Möglichkeiten, einen Ingwer-Shot zuzubereiten

Es gibt drei verschiedene Möglichkeiten, einen Ingwer-Shot zuzubereiten.

Zwei der Möglichkeiten, aus denen man rohen Saft erhält, d.h. man bekommt Ingwer-Shots ohne zu kochen. Perfekt für alle, die Rohkost mögen! Die letzte Möglichkeit besteht darin, den Ingwer zu kochen. Nicht optimal, aber immer irgendwas. Je nachdem, welche Ausrüstung du hast, kannst du Schüsse auf unterschiedliche Weise machen.

  • Shots mit einer Rassensaftzentrifuge
  • Ingwershots mit einem Mixer oder Mixer
  • Machen Sie einen Shot ohne Saftzentrifuge, Mixer oder Mixer

Alle unsere Rezepte können auf eine dieser drei Arten zubereitet werden, und wir wagen zu behaupten, dass Sie es können, ohne ein neues zu kaufen Gear Starte noch heute mit Ingwer-Shots!

Wenn

Sie einen Saft haben, müssen Sie nur die Zutaten auswählen, die Sie möchten, und sie in den Saft geben.

Es kann eine gute Idee sein, sie in kleinere Stücke zu schneiden. Das einzige, woran Sie denken müssen, ist, ob Sie Ihren Ingwer und andere Zutaten schälen möchten. Spielend leicht!

Wenn Sie keine spezielle Maschine zum Auspressen von Saft haben, müssen Sie sich keine Sorgen machen! Diese Maschinen sind sowieso schwer zu reinigen, oder?

Mixer oder Mixer

Wenn Sie einen Mixer oder einen Mixer haben, werden Sie es großartig machen!

Sie müssen nicht über viel mehr nachdenken, als wenn Sie eine Maschine haben. Folgen Sie einfach dem Rezept und es wird Ihnen gut gehen. Werfen Sie die Zutaten in Ihren Mixer oder Mixer und pürieren Sie. Danach siebt man einfach alles durch ein Drahtsieb.

Achte nur darauf, jeden Tropfen herauszupressen, den du kannst. Bei dieser Methode bleibt mehr Saft im Kaffeesatz. Es kann auch Zum Beispiel müssen Sie von jedem Inhaltsstoff etwas mehr verwenden, da dieser Weg nicht so effektiv ist.

Wenn Sie keine Saftzentrifuge, keinen Mixer oder Mixer haben, gibt es einen dritten Weg.

Shots ohne Entsafter, Mixer oder Mixer in 7 Schritten

machen Sie können Shots ohne Entsafter, Mixer oder Mixer machen.

Das Traurige ist, dass viele der Dienstprogramme verschwinden können. Eigentlich ähnelt das eher einem Ingwertee als einem echten Shot. Du brauchst:

  • Gramm Ingwer
  • 5 Zitronen
  • Honig
  • Kräutertee (Beutel)
  1. 1,5 Liter Wasser in einem Topf zum Kochen
  2. bringen Den Ingwer schälen, hacken und hinzufügen
    3. Eine
  3. Zitrone schneiden und in den Topf
    4. geben
  4. 45 Minuten, bis zu einer Stunde
    5. ziehen lassen
  5. Den Saft aus den restlichen Zitronen auspressen Vom Herd
  6. nehmen, Honig und den Teebeutel hinzufügen
  7. Eine Stunde ziehen lassen, bis er abgekühlt ist, und in einen Topf gießen Flasche

Das Getränk hält sich im Kühlschrank bis zu einer Woche.

Auch wenn es sich nicht um einen echten Shot handelt, kann es ein super leckeres Getränk sein, das man unter der Woche zum Mitnehmen mitnehmen kann. Aber wo wir gerade von Ingwer-Shot-Rezepten sprechen, hier kommen sie!

15 Ingwer Shot Rezepte / Ingwer Shot Rezepte

Hier sind unsere Ingwer Shot Roh Rezepte unterteilt in Kategorien. Wenn Sie wissen möchten, wie man einen Ingwer-Shot ohne Kochen zubereitet, ist dies der richtige Teil für Sie.

Sie können alle Rezepte in einem normalen Mixer zubereiten. Natürlich können Sie auch Ihre Saftzentrifuge verwenden, wenn Sie eine haben. Alles, was du dann tun musst, ist, die Zutaten zu schälen und zu zerkleinern, in die Zentrifuge zu geben und danach eventuell Wasser einzumischen.

Zitrone und Ingwer Shot

1. Ingwer + Zitrone

Genug: Zitrone und Ingwer-Shots:

Tipp: Versuchen Sie, die Zitronen durch Limette zu ersetzen, wenn Sie einen etwas bittereren Geschmack wünschen!

  • ca.

    15 Gramm Ingwer

  • Zitronen
  1. Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Den Saft der Zitronen in einem Mixer auspressen.
  3. Den Ingwer in einen Mixer geben.
  4. Mixen, bis der Ingwer mit dem Zitronensaft vermischt ist.
  5. Die Mischung durch ein feinmaschiges Holzsieb in eine Schüssel geben, um die Ingwerstücke zu entfernen.
  6. In gereinigte Flaschen füllen oder sofort trinken!

2.

Ingwer + Zitrone + Kokoswasser

Reicht: Ingwer, Zitrone und Kokoswasser

Shots Tipp: Je nachdem, wie stark du deinen Ingwer Shot haben möchtest, kannst du die Menge an Kokoswasser reduzieren oder erhöhen.

  • 50 Gramm Ingwer
  • 1/2 Zitrone
  • 0,5 Liter Kokoswasser
  1. Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Den Saft aus der Zitronenhälfte auspressen.
  3. Den Ingwer in einen Mixer geben, den Zitronensaft und das Kokoswasser dazugießen.
  4. Mixen, bis die Zutaten Gemischt.
  5. Die Mischung durch ein feinmaschiges Holzsieb in eine Schüssel geben, um die Ingwerstücke zu entfernen.
  6. In gereinigte Flaschen füllen.

3.

Ingwer + Zitrone + Honig + Wasser + (Minze)

Genug: 15 Ingwer-Shots

Tipp: Warum das Rezept nicht mit Minze aufpeppen und auffrischen?

  • Gramm Ingwer
  • 1/2 Zitrone
  • 6 Deziliter Wasser
  • Teelöffel Honig nach Geschmack
  • 1/2 Topf Minze (optional)
  1. Den Ingwer schälen und in kleine Stücke schneiden.
  2. Den Saft aus der Zitronenhälfte auspressen.

  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  4. Mixen, bis alles gut vermischt ist.
  5. Die Mischung durch ein feinmaschiges Holzsieb in eine Schüssel geben, um den Kaffeesatz zu entfernen.
  6. In gereinigte Flaschen füllen.

4. Ingwer + Zitrone + Apfel + Wasser

ist genug:

Shots Tipp: Sie können jeden verwenden Apple, den Sie wollen.

Für säuerliche Shots kannst du Granny Smith oder Fuji Äpfel verwenden. Für etwas süßere Shots sind Golden Delicious oder Gala Äpfel perfekt!

  • 15 Gramm Ingwer
  • 1 ganze Zitrone
  • 4 Äpfel
  • 1 Liter Wasser
  1. Ingwer und Äpfel schälen und in Stücke schneiden.
  2. Den Saft der Zitrone auspressen.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  4. Mixen, bis alles gut vermischt ist.
  5. (Optional) Gießen Sie die Mischung durch ein feinmaschiges Holzsieb in eine Schüssel, um den Kaffeesatz zu entfernen.
  6. In gereinigte Flaschen füllen.

Ingwer Shot mit Kurkuma

5.

Ingwer + Kurkuma + Zitrone + Oregano + Wasser

Genug: Shots

Tipp: Ersetze das Wasser durch Kokoswasser oder Oregano durch Basilikum!

  • 80 Gramm Ingwer
  • 30 Gramm Kurkuma
  • 1/2 Zitrone
  • 3 Oregano-Zweige (Blätter)
  • 0,5 Liter Wasser
  1. Ingwer und Kurkuma schälen, in Stücke schneiden.
  2. Den Saft aus der Zitronenhälfte auspressen.
  3. Die Oreganoblätter vom Zweig entfernen.
  4. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  5. Mixen, bis alles gut vermischt ist.
  6. Die Mischung durch ein feinmaschiges Holzsieb in eine Schüssel geben, um den Kaffeesatz zu entfernen.
  7. In gereinigte Flaschen füllen.

6.

Ingwer + Kurkuma + Honig +

Orange Genug: Shots

Tipp: Wenn du deine Shots nicht super süß haben möchtest, kannst du den Honig weglassen. Wenn Sie hingegen einen glatteren Schuss ohne Zellstoff wünschen, drücken Sie es durch ein feinmaschiges Drahtsieb.

  • Milliliter frisch gepresster Orangensaft (ca. Orangen)
  • 2 cm Stück frischer Ingwer2
  • cm frischer Kurkuma (oder eine Prise gemahlener Kurkuma)
  • 1 TL
  1. Honig Ingwer und Kurkuma schälen &#; auf einer Reibe so klein wie möglich reiben.
  2. Den Saft aus dem Orangen.
  3. Orangensaft, geriebenen Kurkuma und Ingwer in einer Schüssel verrühren &#; Honig hinzufügen, wenn du möchtest.
  4. Rühren, bis sich alle Zutaten vermischt haben.
  5. In Schnapsgläser füllen und genießen!

7.

Ingwer + Kurkuma + Zitrone + Apfel/Orange + Schwarzer Pfeffer

Genug: 4 Shots

Tipp: Ersetzen Sie Orange durch Apfel, aber vergessen Sie nicht, etwas mehr Wasser hinzuzufügen, sonst kann die Mischung etwas träge werden. Schwarzer Pfeffer enthält Piperin und hilft dem Körper zusammen mit dem Olivenöl, Curcumin aus dem Kurkuma aufzunehmen!

  • Gramm frischer Ingwer
  • Gramm frische Kurkuma
  • , Orangen

oder süße Äpfel Honeycrisp, Gala oder Golden Delicious und 1 Deziliter

  • Wasser Zitronen
  • 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Teelöffel Olivenöl
  1. Ingwer und Kurkuma schälen, in Stücke schneiden.
  2. Den Saft aus dem Zitronen.

  3. Den Saft aus den Orangen oder der Schale pressen und den Apfel in Stücke schneiden.
  4. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  5. Mixen, bis alles gut vermischt ist.
  6. Die Mischung durch ein feinmaschiges Drahtsieb in eine Schüssel geben.
  7. In Schnapsgläser füllen und genießen!

Ingwer Shot mit Chili

8. Ingwer + Chili + Zitrone + Apfel + Spinat

Genug: 2 Shots

Tipp: Spinat durch Petersilie ersetzen und bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen!

  • 2 cm frischer Ingwer
  • 1/2 grüner Apfel ohne Kerne
  • 2,5 Deziliter frischer Spinat &#; Den Deziliter voll einpacken!
  • 1 große Zitrone
  • Ein beliebiges großes Stück frische Chilischote oder ein neues Chilipulver
  1. Ingwer und Apfel schälen, in Stücke schneiden.

  2. Den Saft der Zitrone auspressen.
  3. Chili und Spinat waschen.
  4. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  5. Mixen, bis alles vermischt ist (Falls nötig, etwas mehr Wasser einfüllen.
  6. Die Mischung durch ein feinmaschiges Drahtsieb in eine Schüssel geben.
  7. In Schnapsgläser füllen und genießen!

9. Ingwer + Chili + Limette + Apfel + Wasser

Genug: 6 Shots

Tipp: Füge ein wenig Zimt hinzu, der super zum Apfel passt!

  • 2 Stücke Ingwer, total
  • ca.

    g 2 Äpfel

  • 2 Limetten
  • 5 dl Wasser
  • 1 Stück Chili oder Cayennepfeffer
  1. Ingwer und Äpfel schälen, in Stücke schneiden.
    2. Den
  2. Saft beider Limetten auspressen.
  3. Die Chilischote waschen und in Stücke schneiden.
  4. Alle Zutaten in einen Mixer geben.
  5. Mixen, bis alles vermischt ist
  6. : Die Mischung durch ein feinmaschiges Holzsieb in eine Schüssel geben.
  7. In Schnapsgläser gießen und auf die Hitze vorbereiten!

Ingwer Shot mit Karotte

Ingwer + Karotte + Zitrone

Reicht: 1 -2shots

Tipp: Bringen Sie ein Stück Apfel mit, wenn Sie einen etwas süßeren Geschmack möchten, oder einen neuen Cayennepfeffer für etwas Schärfe!

  • 2 cm frischer Ingwer
  • 1 Karotte &#; mittelgroße
    • 1
  • große Zitrone
  1. Ingwer und Karotte schälen, in Stücke schneiden.

  2. Den Saft der Zitrone auspressen.
  3. Alle Zutaten in einem Mixer pürieren und pürieren, bis alles vermischt ist.
  5. In Schnapsgläser füllen und genießen.

Ingwer + Karotte + Knoblauch

Reicht: 1 -2 Shots

Tipp: Du kannst statt Wasser auch Apfel oder Zitrone hinzufügen.

  • 60 g Ingwer
  • 1 mittelgroße Karotte
  • 1 kleine Knoblauchzehe
  • 0.5 dl Wasser
  1. Ingwer und Karotte schälen, in Stücke schneiden.

  2. Den Knoblauch schälen und hacken.
  3. Alle Zutaten zusammen mit dem Wasser.
  4. Mixen, bis alles gut vermischt ist.
  5. Die Mischung durch ein feinmaschiges Drahtsieb in eine Schüssel geben.
  6. In Schnapsgläser füllen und auf den Knoblauchgeschmack gefasst sein!

Ingwer Shot mit Rote Bete

Ingwer + Rote Bete + Apfel

reicht: 4 Shots

Tipp: Rote Bete hinterlässt leicht Flecken auf Finger und Kleidung, also Vorsicht.

  • cm frischer Ingwer
  • 1 Rote Bete
  • 1 Apfel
  • 1 Zitrone
  1. Ingwer, Apfel und Rote Bete schälen, in Stücke schneiden.

  2. Den Saft der Zitrone auspressen.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben, ggf. etwas Wasser hinzufügen.
  4. Mixen, bis alles gut vermischt ist.
  5. Die Mischung durch ein feinmaschiges Drahtsieb in eine Schüssel geben.
  6. In Schnapsgläser füllen und genießen!

Ingwer + Rote Beete + Sellerie + Zitrone + Honig + Wasser

Genug: 6 Shots

Tipp: Über uns Wenn Sie einen etwas bittereren Geschmack wünschen, können Sie anstelle der Zitronen Limetten probieren.

  • Gramm Ingwer
  • Gramm Rote Bete
  • Zitronen
  • 1 Stange von einem Sellerie
  • 0,5 Liter Wasser
  • 3 Teelöffel Honig
  1. Ingwer und Rote Bete schälen, in Stücke schneiden.

  2. Den Saft aus den Zitronen auspressen.
  3. Den Selleriestang waschen.
  4. Alle Zutaten in einen Mixer geben &#; das Wasser nicht vergessen!
  5. Mixen, bis alles gut vermischt ist
  6. , die Mischung durch ein feinmaschiges Drahtsieb in eine Schüssel geben.
  7. Gießen Sie in Schnapsgläser &#; Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Andere Ingwer Shot Rezept

Ingwer + Limette + Grünkohl + Minze + Sellerie + Kiwi

reicht: 4 Shots

Tipp: Für einen etwas süßeren Shot etwas Honig hinzufügen!

  • 2 cm frischer Ingwer
  • 1 ganze Kiwi
  • 1 Handvoll gehackter Grünkohl
  • 1 Handvoll Minzblätter
  • 2 Stängel Sellerie
  • Optional etwas Wasser
  1. Ingwer und Kiwi schälen, in Stücke schneiden.

  2. Grünkohl, Sellerie und Minze waschen.
  3. Alle Zutaten in einen Mixer geben &#; Wasser hinzufügen.
  4. Mixen, bis alles gut vermischt ist
  5. , die Mischung durch ein feinmaschiges Drahtsieb in eine Schüssel geben.
  6. In Schnapsgläser gießen und Ihren sauren und frischen Ingwer-Shot genießen!

Psst! Magst du Grünkohl? Verpassen Sie nicht unsere Grünkohlchips-Rezepte!

Ingwer + Zitrone + Apfel + Spinat + Petersilie + Kiwi

Genug: 4 Shots

Tipp: Wenn du etwas mehr Schärfe möchtest, bringe eine Prise Cayennepfeffer oder Chilipulver mit!

  • cm frischer Ingwer
  • 1 ganze Kiwi
  • 1 Apfel
  • 1 Zitrone
  • 1 Handvoll Babyspinat
  • 1 Handvoll frische Petersilie
  • Wahlweise etwas Wasser
  1. Ingwer, Apfel und Kiwi schälen, in Stücke schneiden.

  2. ausquetschen den Saft der Zitrone.
  3. Den Spinat und die Petersilie waschen.
  4. Alle Zutaten in einen Mixer geben &#; Wasser hinzufügen.
  5. Mixen, bis alles gut vermischt ist
  6. , die Mischung durch ein feinmaschiges Drahtsieb in eine Schüssel geben.
  7. In Schnapsgläser gießen und trinken!

Viele Menschen denken, dass Ingwer-Shots eine einfache und bequeme Möglichkeit sind, Ingwer zu bekommen.

Wenn Sie Ingwer mögen, mögen Sie vielleicht auch den Cousin von Ingwer, Kurkuma, über den Sie in unserem Artikel über Kurkuma mehr lesen können.

 

Quellen

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