Verschreibung bei nierenversagen


Weltnierentag – 4 gute Rezepte zur Entgiftung der Nieren

Jeder zehnte Schwede hat eine eingeschränkte Nierenfunktion, was Nierenversagen zu einer versteckten Volkskrankheit macht. Der Internationale Tag der Niere zielt darauf ab, das Bewusstsein der Menschen für die Bedeutung unserer Nieren zu schärfen. Ihre Nieren sind sehr wichtige Organe. Sie helfen Ihrem Körper, Wasser, Salz und Elektrolyte zu filtern, aufzunehmen und wieder aufzunehmen.

Hier sind einige Rezepte, die dazu gedacht sind, Ihre Nieren glücklich und gesund zu halten.Die

Organisation zum Weltnierentag hat den Internationalen Nierentag ins Leben gerufen, um das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie man Nierenproblemen vorbeugen kann, welche Risikofaktoren es gibt und wie man mit Nierenerkrankungen leben kann. Hunderte von Veranstaltungen finden auf der ganzen Welt statt, um das wichtige Gremium hervorzuheben, von öffentlichen Ausstellungen in Argentinien bis hin zum Zumba-Marathon in Malaysia.

Der Tag fiel 2006 zum ersten Mal und wird sich wiederholen Jedes Jahr am zweiten Donnerstag im März.

Die Nieren sind die wichtigsten Organe des gesamten Harnsystems. Sie steuern die Urinproduktion, indem sie Wasser, Salz und Elektrolyte filtern, absorbieren und resorbieren. Während eines Tages waren die Nieren vielen Giftstoffen ausgesetzt. Diese Giftstoffe können sich auf verschiedene Weise in Ihrem Körper ansammeln, wie zum Beispiel:
– schlechte Ernährung
– zu viele Medikamente
– Alkoholkonsum
– Rauchen Wenn
Sie nicht darauf achten, Ihre Nieren richtig zu reinigen, können Sie aufgrund des Überflusses an Substanzen wie Kalzium Nierensteine bekommen.

Um

diesen Problemen entgegenzuwirken, ist es eine gute Idee, natürliche Fruchtsäfte zu trinken, schreibt die Website Step for Health, eine Website, die kostenlose Artikel über körperliche und geistige Gesundheit veröffentlicht.

Durch das Trinken solcher Säfte werden Ihre Nieren von allem gereinigt, was sie haben, ohne dass Sie Chemikalien ausgesetzt sind, schreibt die Website, die weiterhin denkt, dass wir es sollten Wählen Sie eine natürliche Entgiftung für Ihre Nieren.

Beachten Sie, dass die Säfte zwar große Vorteile haben, die über die Entgiftung hinausgehen, aber nicht viel helfen, es sei denn, Sie verfolgen auch einen gesunden Lebensstil.

Von frittierten und fetthaltigen Lebensmitteln sollte man unbedingt die Finger lassen, schreibt die Seite.
Denken Sie daran, dass die Säfte eine gesunde Ernährung verstärken und kein Ersatz sind.

Hier vermitteln wir vier Rezepte von der Website zur Entgiftung der Nieren.

Wassermelone und Zitrone
Wassermelone besteht zu 92 % aus Wasser und ist damit eine gute Wahl, um Ihre Nieren zu reinigen und kleine Nierensteine zu reduzieren.

Die Frucht ist auch reich an Kalium, einem Mineral, das helfen kann, Nierensteine aufzulösen und Abfallstoffe durch die Harnwege zu lassen.
Wenn du die Melone mit Zitrone kombinieren kannst, ist das eine gute Möglichkeit, Giftstoffe zu entfernen. Und der Saft ist eine perfekte und schmackhafte Wahl für einen heißen Tag.

Zutaten
2 dl Wassermelone
1 Zitrone

Gehen Sie wie folgt vor:
Die Wassermelone hacken, entkernen und in einen Mixer geben.
Die Zitrone schälen und die Kerne entfernen.

recept vid njursvikt

Zusammen mit der Wassermelone in den Mixer geben.
Mischen und fertig.

Das Rezept benötigt kein zusätzliches Wasser, da die Wassermelone bereits viel enthält und den Geschmack verdünnen kann. Wenn Sie ein gefrorenes Getränk möchten, fügen Sie Eis hinzu oder legen Sie die Wassermelone für ein paar Stunden in den Gefrierschrank.

Karotte und Gurke
Karotte und Gurke sind eine gute Kombination für die Nieren.

Zusammen können sie Ihnen helfen, überschüssige Harnsäure zu entfernen. Sie entgiften auch die Nieren und geben Ihrem Körper einen Schub an Vitaminen und Nährstoffen.

Die Nieren filtern und reinigen das Blut, aber wenn sie krank sind, können sie es nicht richtig reinigen und eine Reihe von Symptomen beginnen in Ihrem Körper aufzutreten, eines davon sind Hautprobleme.
Dieser Saft hilft nicht nur, die Nieren zu entgiften, sondern gibt Ihnen auch gesunde Teint.

Zutaten
1 große Karotte
1 große Gurke
1 dl Wasser

Gehen Sie wie folgt vor:
Karotte und Gurke schälen und in Stücke schneiden, damit sie sich besser vermischen lassen.
Zusammen mit dem Wasser in einen Mixer geben und pürieren.


Gießen Sie den Saft durch ein Sieb, um die Gurkenkerne zu entfernen, und genießen Sie dieses entgiftende Rezept.

Rote Beete, Rotkohl und Sellerie
Rote Beete hat große Vorteile für Leber und Gallenblase und hilft gleichzeitig, überschüssige Giftstoffe aus den Nieren zu entfernen.
Rote Beete, Rotkohl und Sellerie können zusammen den Körper vor Infektionen schützen und Pilzen entgegenwirken, außerdem ist der Saft entzündungshemmend.

Zutaten
2 dl geschälte und gehackte Rote Bete
2 dl Rotkohl
1 Stangensellerie
1 dl Wasser

Gehen Sie wie folgt vor:
Alles in einen Mixer geben und pürieren.
Gießen Sie die Mischung durch ein Sieb, um überschüssiges Material zu entfernen Stücke und genießen!

Äpfel sind gesund Foto: Caroline Maino

Saft mit Apfel und Sellerie
Sellerie hat harntreibende Eigenschaften und ist eine gute Ressource zur Entgiftung der Nieren.
Hier kombinieren wir Sellerie mit Apfel, einer großartigen Frucht zur Linderung von Nierenproblemen.

Zutaten
1 Stange
Sellerie 3 ganze Äpfel
1 dl Wasser

Gehen Sie wie folgt vor:
Den Sellerie in Stücke schneiden und in den Mixer geben.
Die Äpfel klein schneiden und die Kerne entfernen, aber die Schale dran lassen.


Alles in den Mixer geben und pürieren.
Den Saft abseihen und in einem Glas mit Eis und Minzblättern servieren.

Quellen:
http://www.worldkidneyday.org/
https://stegforhalsa.se/