Rezept alles auf einem blech hähnchen
ALL-ON-ONE PLATE – Teller
Hallo Montag!
Ich bin jetzt ein bisschen auf Kribbeln, da Alfie an seinem Knie operiert werden muss, also denke ich, dass er bereits operiert wurde. Ich bin glücklich, solange sie nicht anrufen. Ich werde ihn um 16.30 Uhr abholen - ich kann es kaum erwarten!
In der Zwischenzeit werde ich einige gesammelte ALL-ON-ONE SHEET Rezepte teilen.
Manchmal muss es gar nicht so fortschrittlich sein! Ich liebe Rezepte wie dieses =) Sessa ist, wie ihr sehen könnt, alle ziemlich ähnlich, leicht nach Vorlieben und Geschmäckern zu variieren!
Tellerspeisen sind das perfekte Abendessen, wenn Sie möchten, dass das Kochen schnell und reibungslos ist.
Das ganze Abendessen wird auf einem Blech im Ofen gegart !
Wenn Sie keine Kartoffeln essen, lassen Sie es weg und verwenden Sie stattdessen anderes Wurzelgemüse. Rüben, Knollensellerie sind sehr kohlenhydratarm.
Den Anfang macht der ALL-ON-ONE TELLER Italienischer Lachs
Schöne Aromen und sowohl gute als auch gesund.
ALL-IN-ONE TELLER Italienischer Lachs
5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern 5
von 1 Bewertung
- Autor:Ase
- Portionen:4
Den Backofen auf 225 gr vorheizen.
Die Karotte und die Rübe in kleinere Stücke schneiden, ich schneide sie in ca.
2 x 4 cm. Mit einem Gemüsebrühwürfel ca. 5 Minuten kochen.
Das Wasser und den Dampf abgießen und auf ein Backblech legen.
2 EL Öl darüber träufeln. Mit Thymian würzen. Für ca. 20 Minuten in den Ofen schieben.
Den Lachs in große Würfel schneiden. Das Gemüse herausnehmen und den Lachs darauf legen. Salz und Pfeffer. Die getrockneten Tomaten zerkleinern und mit 1 EL Öl und den zerdrückten Knoblauchzehen vermischen.
Das Tomatenöl auf dem Lachs und dem Wurzelgemüse verteilen. Den Feta darüber bröseln.
Weitere 10 Minuten braten. Mit etwas Rucola bestreuen. Servieren Sie mit dem Guten Knoblauchsoße oder einfach nur ein wenig griechischer Joghurt.
Dieses Rezept ist im Grunde das gleiche, aber mit Hähnchenschenkeln!
Italienische All-in-One-Hähnchenpfanne
5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern
5 von 1 Bewertung
- Autor:Ase
- Portionen:4
Den Backofen auf 200 g vorheizen.
Das Wurzelgemüse schälen, in kleinere Stücke schneiden.
Die Blumenkohlröschen abbrechen und in kleinere Stücke schneiden. Die Kirschtomaten halbieren.
In Wasser mit 1 Gemüsebrühwürfel aufkochen und die Kartoffeln/Rüben, Karotten und Pastinaken 7 Minuten kochen lassen, sie sollten nur etwas weicher werden, damit sie dann in 30 Minuten im Ofen fertig sind.
Lassen Sie den Dampf abblasen.
Das Gemüse in eine Auflaufform geben, die Hähnchenschenkelfilets darauf legen.
Mit Salz, Pfeffer und anderen Gewürzen würzen.
Olivenöl, getrocknete Tomaten und Knoblauch und auf Hühnchen und Gemüse verteilen.
Für 30 Minuten in die Mitte des Ofens stellen. Herausnehmen und mit Basilikumblättern und Rucola belegen.
Zum Beispiel mit meiner guten Knoblauchsoße servieren.
Das nächste Rezept ist ALL-ON-ONE Plate Chicken mit einer guten Kräutersauce.
Lecker!
All-in-One Huhn mit Stachel
5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern
4 von 1 Bewertung
Den Ofen auf 200 vorheizen.
Den Speck knusprig anbraten.
Die Zucchini längs halbieren und in Scheiben schneiden.
Die Paprikaschoten entkernen und in Würfel schneiden.
Die Zwiebeln schälen und reiben. Die gelbe Rübe schälen und in Scheiben schneiden.
Den Speck klein schneiden. Die Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Die Petersilie grob hacken.
Crème fraîche, Sahne, Sambal Oelek, Petersilie, Rosmarin und Knoblauch verrühren.
Bei Bedarf mit mehr Sahne verdünnen, um mehr Sauce zu erhalten.
Die Champignons vierteln.
Die Hähnchenfilets in kleinere Stücke schneiden und zusammen mit den Champignons in Öl oder Butter anbraten, es sollte nur Farbe bekommen. Salzen und leicht pfeffern.
Legen Sie das Gemüse auf ein gefettetes Gitter. Mit dem Öl vermischen. Mit gehacktem Speck bestreuen.
Die Hähnchenstücke und Champignons über das Gemüse legen und die Crème fraîche-Mischung ausklicken.
Stelle die Pfanne in die Mitte des Ofens und lass alles ca. 30-35 Minuten überbacken, bis alles eine schöne Farbe hat.
Mit einem leckeren grünen Salat servieren.
Herausnehmen und mit Pimentgrün garnieren. Mit einem einfachen grünen Salat servieren.
Das nächste Gericht ist ebenfalls Hühnchen, aber mit Hähnchenschenkeln! ALL-ON-ONE TELLER Hühnchen mit Artischockencreme
So gut und saftig!.
Sie können länger im Ofen bleiben, ohne trocken zu werden, so haben auch die Kartoffeln und Rüben Zeit, fertig zu sein.
Das Chaos ist schön!
Die Basis ist eigentlich meine gute Knoblauchsoße und ich habe gerade gehackte marinierte Sauce untergemischt Artischocke und gehackte Petersilie + Zitronenschale.
Brathähnchen mit Artischockencreme
5 Sterne 4 Sterne 3 Sterne 2 Sterne 1 Stern
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- Portionen
- :4-6
800 g Kartoffeln und/oder gelbe Rote Bete, geschält
2 rote Zwiebeln, Knoblauchzehen
4, Haut von
2 vorgekochten Maiskolben
2 Paprikaschoten, verschiedene Farben
2 Esslöffel Olivenöl
Salz und Pfeffer
Thymian.
getrocknet
8 Hähnchenschenkel
Salz, Pfeffer, Paprika Gewürz
2 Zweige Romantica Tomaten
1/2 Tasse Balsamico-Essig
Garnitur: Frischer Oregano.
Artischockencreme:
100 g natürlicher Frischkäse (z. B. Philadelphia)
1 dl Mayonnaise (hausgemacht oder Hellman's)
0.75 dl
saure Sahne1/2 Knoblauch solo oder 2 Knoblauchzehen
Salz und Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer.
1-2 EL Sweet Chili
1/2 dl gehackte marinierte Artischocke
1/2 dl gehackte Petersilie
hinterlässt die Schale von 1/2 kleiner Bio-Zitrone
Den Backofen auf 225 gr vorheizen.
Die Zutaten für die Artischockencreme verrühren.
Ruhe bewahren.
Kartoffeln oder Wurzelgemüse schälen und halbieren.
Das andere Gemüse in kleinere Stücke schneiden. Mit Olivenöl, Salz & Pfeffer und Thymian vermischen.
In eine Auflaufform legen.
Die Hähnchenkeulen in Öl/Butter bei starker Hitze anbraten. Mit Salz, Pfeffer und reichlich Paprikapulver abschmecken. Sie müssen nur eine schöne Oberfläche bekommen. Das Hähnchen auf dem Gemüse verteilen.
Für ca. 30 Minuten in den Ofen schieben. Die Form herausnehmen und mit Balsamico-Essig beträufeln. Wieder für ca. 10 Minuten in den Ofen schieben.
Die Artischockencreme mit etwas Olivenöl beträufeln und mit dem Hähnchenbraten servieren.